Sebagai pujian terhadap data

Isi kandungan:

Sebagai pujian terhadap data
Sebagai pujian terhadap data

Video: Sebagai pujian terhadap data

Video: Sebagai pujian terhadap data
Video: Irjen Teddy Terlibat Peredaran Narkoba, Sang Istri Kini Turut Jadi Sorotan, Begini Potret Cantiknya 2024, Mac
Anonim

Memberi tumpuan pada data adalah baik, tetapi apabila melihat secara spesifik perkara yang anda lakukan, anda tidak sepatutnya melupakan sebab anda melakukannya

Sekiranya isteri saya pernah bertanya bagaimana perjalanan saya, yang diakui berkemungkinan besar seperti saya bertanya kepadanya yang menafikan pakaian kaus kaki yang dia lebih suka, ada dua cara yang boleh saya lakukan untuk menjawab.

Pilihan satu: ‘Cantik, agak berangin semasa dalam perjalanan pulang, tetapi pemandangannya menakjubkan dari atas Cairn. Kaki saya berasa hebat dan saya berhenti untuk haggis panini semasa dalam perjalanan pulang.’

Atau saya boleh katakan: ‘Saya mengalahkan yang terbaik peribadi saya di Cairn, purata 300 watt. Purata kelajuan saya ialah 30kmj pada irama 92rpm. Dan saya mengekalkan purata HR saya kepada 80%. Apa khabar Saturday Kitchen ?’

Kedua-dua jawapan mengandungi data, cuma data yang pertama lebih kualitatif daripada kuantitatif. Data adalah hebat, tetapi bagi kami penunggang basikal rekreasi, ia sepatutnya lebih mengutamakan kualiti daripada kuantiti, jika hanya untuk menjadikan perbualan dengan bukan penunggang basikal lebih kepada pertemuan mesra antara orang dewasa yang hidup berbanding dengan torrent omong kosong yang berat sebelah dari sedikit watak yang kelihatan sengit menjalin Garmin mereka.

Terdapat banyak data kuantitatif tentang hari ini, terima kasih kepada komputer, pemantau degupan jantung, penderia irama, meter kuasa dan semua gizmo berteknologi tinggi lain yang boleh anda lampirkan pada diri anda atau basikal anda sebelum anda pergi ke perjalanan dengan. Dan jika itu tidak mencukupi untuk anda, anda boleh menaiki Wattbike dan menyemak 'daya sudut puncak' anda dan sama ada graf kecekapan mengayuh anda berbentuk seperti kacang atau sosej. Kemudian terdapat permainan video dalam talian seperti Zwift dan aplikasi penjejakan seperti Strava. Menunggang basikal anda pernah menjadi keseronokan purba. Sekarang ia boleh berasa seperti percubaan saintifik.

Penunggang yang tidak berhati-hati boleh menjadi tebusan kepada data dengan mudah. Mengejar masa terpantas atau KoM boleh menjadi obsesi, hanya satu set angka yang boleh digunakan untuk mengesahkan kewujudan kita bersama bilangan rakan Facebook, pengikut Twitter atau suka Instagram kita. Jangan salah faham, saya suka set nombor sama seperti penunggang basikal seterusnya, tetapi saya gembira dengan mengehadkan nombor saya pada tahap minimum: jarak perjalanan dan kelajuan purata. Jika saya mencatatkan KoM sepanjang perjalanan, itu adalah bonus, tetapi bukan bonus yang besar kerana tidak hujan.

Saya tidak perlu mengetahui FTP saya, kerana belum ada sesiapa yang terlalu mencurigai persembahan saya sehingga mereka meminta saya menerbitkan data saya untuk mengecam khabar angin tentang doping atau bergantung pada belakang traktor yang lalu-lalang. Saya sering tertanya-tanya sama ada ini menjadikan saya penipu dalam dunia baru Mamil yang berani ini yang menunggang Pinarellos £10,000, jadi saya bercakap dengan John Osburg yang, serta seorang penunggang basikal, adalah seorang Profesor Antropologi di Universiti Rochester di New York. Ketaksuban baharu berbasikal terhadap data yang kecil adalah sebahagian daripada fenomena yang lebih luas, katanya.

Imej
Imej

‘Terdapat penetapan masyarakat yang lebih luas untuk menilai, mengukur dan mengukur setiap pengalaman, yang dirujuk oleh sesetengah pihak sebagai “budaya audit”,’ kata Osburg. 'Bahaya dalam mengukur setiap aspek setiap tunggangan ialah ia merendahkan nilai kualitatif - secara semula jadi tidak boleh diukur - aspek berada di atas basikal: pemandangan, perasaan kebebasan, keseronokan semata-mata, dan sebagainya.

'Walaupun secara teorinya meletakkan nombor kuasa yang baik mungkin meningkatkan perjalanan biasa, pengalaman saya dengan kuantifikasi adalah sebaliknya adalah lebih berkemungkinan: tunggangan yang sangat baik akan diturunkan nilai oleh pengetahuan tentang kelajuan purata yang lemah atau nombor kuasa yang tidak bersemangat. '

Pandangannya dikongsikan oleh jurulatih Lumba Basikal British John Bremner, yang roti dan menteganya adalah jumlah maklumat dalam bentuk graf, carta dan nombor yang dipam keluar oleh komputer yang dilampirkan pada Wattbikenya.

‘Kuncinya ialah tidak memberikan pelanggan saya terlalu banyak nombor untuk diingati,’ katanya. 'Saya lebih suka memberi mereka "mudah", "sederhana" atau "keras" kerana mereka tidak dapat mengingati purata watt setiap kilo atau irama mereka di jalan raya. Ada yang terlebih beban, jadi saya berkata, “Jangan lihat Garmin anda, jangan lihat mana-mana angka, nikmati sahaja perjalanannya,” kerana kepala mereka akan pecah dengan nombor jika tidak.’

Diakui Bremner memberitahu saya perkara ini semasa saya cuba mengekalkan irama saya kepada 95rpm dan meningkatkan HR saya kepada 160 pada Wattbike di makmalnya di HPV Coaching di Angus, Scotland. Tetapi itu hanya kerana saya ingin melihat bagaimana rasanya badan saya – daripada kelajuan dan kekuatan mengayuh saya kepada kadar denyutan jantung saya dan V02 maks – diterjemahkan ke dalam data mentah.

Saya ingin tahu sama ada ini boleh menjadi ketagihan. Saya pernah menjadi sangat taksub dengan Strava sehingga saya akan menyemak papan pendahulu mingguan pada malam Ahad dan mempertimbangkan untuk keluar dalam kegelapan jika saya fikir saya mempunyai peluang untuk menuntut tempat teratas. Bremner pernah mendengar semuanya sebelum ini.

‘Tanpa jurulatih anda boleh menjadi tahanan kepada data, mengejar nombor tinggi sepanjang masa. Majoriti sesi harus dibelanjakan dalam jumlah yang rendah, atau bahayanya adalah pelanggan akan bekerja terlalu keras – atau tidak bekerja sekeras yang mereka fikirkan – dan mereka menjadi banduan di kawasan tengah kelabu ini di mana mereka tidak maju. '

Bremner mencadangkan bahawa jika saya tidak mempunyai aspirasi melebihi larian kelab sukan dan hujung minggu yang ganjil, saya sepatutnya gembira dengan mengehadkan diri saya untuk mencatatkan jarak dan kelajuan purata saya. Kerana dengan berbuat demikian saya sebenarnya akan melakukan pembalakan lebih daripada itu. Saya akan mencatatkan sensasi menuruni bukit dengan matahari di belakang saya, atau debaran jantung saya di 16% Gunung Cairn O', atau keseronokan ditiup pulang oleh angin ekor yang murah hati.

Atau untuk meletakkannya dalam istilah data: ‘50% keseronokan + 50% penderitaan=100% kebahagiaan’.

Disyorkan: