Tadej Pogacar: Lelaki yang akan menjadi raja

Isi kandungan:

Tadej Pogacar: Lelaki yang akan menjadi raja
Tadej Pogacar: Lelaki yang akan menjadi raja

Video: Tadej Pogacar: Lelaki yang akan menjadi raja

Video: Tadej Pogacar: Lelaki yang akan menjadi raja
Video: The GREY SECRET of Tadej POGACAR to WIN 2022 UAE TOUR 2024, Mac
Anonim

Seolah-olah entah dari mana Tadej Pogačar telah muncul sebagai kuasa besar seterusnya dalam berbasikal. Apa yang membuatkan dia begitu istimewa? Foto: Offside

Dengan 30km lagi dalam Perlumbaan Jalanan Kejohanan Dunia, selepas 225km perlumbaan mengelilingi litar Imola di Itali, figura berwarna kuning pucat dan biru merembat keluar dari kumpulan pendahulu. Tadej Pogačar, yang pemerintahannya sebagai juara Tour de France hanya pada hari keenamnya.

‘Jika dia melakukan ini, dia boleh menguasai segala-galanya untuk 10 tahun akan datang,’ baca satu komen tercungap-cungap di media sosial, dengan sempurna menangkap kemungkinan mendebarkan dan memabukkan yang tidak diketahui.

Ia boleh difahami. Pogačar telah melakukan perkara yang kelihatan mustahil tujuh hari sebelum itu, menukar defisit hampir satu minit kepada Primož Roglič kepada kelebihan hampir satu minit sepanjang tempoh percubaan masa sejauh 36.2km.

Pogačar berusia 21 tahun ketika itu, mencecah 22 hari selepas Jelajah selesai. Dia adalah pemenang termuda sejak 1904, pemenang debut pertama sejak Laurent Fignon pada 1983 dan pemenang pertama dari Slovenia.

Dia melakukannya tanpa memerlukan pasukannya, dan prestasi terkuatnya dalam perlumbaan – sedikit seperti dalam penampilan sulung Jelajah Besarnya di Vuelta a España 2019 – datang pada hari kedua terakhir, mencadangkan kuasa pemulihan yang luar biasa.

Tiada siapa yang boleh pasti di mana hadnya mungkin terletak, itulah sebabnya apabila Pogačar menunggang jauh dari semua pilihan untuk gelaran dunia ketika perlumbaan semakin panas, ia menggoda untuk melihat ia tidak dapat dielakkan bahawa dia akan menjadi pelumba pertama sejak Greg LeMond pada tahun 1989 untuk melakukan dua kali Tour-Worlds.

Perkara yang paling menarik tentang serangan Pogačar di Imola ialah membayangkan apa yang sedang berlaku dalam otaknya. Adakah ia cuba menyediakan Roglič sebagai saguhati kerana merampas Jelajah daripada rakan senegaranya?

Mungkin, tetapi pastinya Pogačar didorong oleh gelombang kepercayaan terhadap kemampuannya sendiri. Dia tidak tahu apa yang dia tidak boleh lakukan supaya dia boleh melakukan apa-apa.

Pada hari itu, kemungkinan mendebarkan yang tidak diketahui itu bertembung dengan realiti yang menghancurkan. Apabila Tom Dumoulin, Wout van Aert dan Julian Alaphilippe mula kacau, cabaran Pogačar lenyap dan dia dibiarkan bertahan dengan kumpulan yang dikurangkan. Ia adalah usaha yang berani dan berani, tetapi dia adalah manusia.

Imej
Imej

Membuat keajaiban

Masih menjadi persoalan, apakah yang Pogačar mampu? Jika belum lagi menunggang jauh daripada pelumba terbaik dunia pada peringkat penutupan Kejohanan Dunia, jadi apa?

Sudah, tidak dapat dielakkan, mitologi telah terbina di sekitar berusia 22 tahun itu. Ketika dia berumur sembilan tahun dan tidak sabar untuk menyertai abangnya di kelab berbasikal Rog Ljubljana tempatan, dia diuji oleh jurulatih kelab, Miha Koncilja.

‘Koncilja tidak mencari nombor terbaik tetapi usaha terbaik,’ kata wartawan Slovenia Toni Gruden. Pogačar lulus ujian dan 'berada dalam sistem sejak berumur 10 tahun', sepanjang masa menunggang dengan budak lelaki yang lebih tua.

Ketika dia berumur 11 tahun dan berlumba dengan jurulatih kebangsaan berusia 14 tahun Andrej Hauptman, bekas profesional yang menunggang untuk pasukan Itali, Lampre dan Fassa Bortolo, hadir untuk menonton salah satu perlumbaannya.

Dia risau melihat seorang budak kecil menunggang seorang diri separuh pusingan di belakang peloton. Dia bertanya mengapa penganjur tidak 'membuang dia daripada kesengsaraannya' dan menarik balik dia.

‘Dia bukan separuh pusingan ke bawah, dia separuh pusingan ke atas,’ Hauptman diberitahu. Dalam satu pusingan lagi atau lebih Pogačar telah mengelap kumpulan itu.

Dia memenangi Tour de l’Avenir – ‘Tour of the Future’ – pada 2018, setahun selepas pemenang Tour de France 2019 Egan Bernal memenanginya. Tetapi itu bukan satu-satunya persembahan yang menonjol. Malah, boleh dikatakan keputusannya menentang pelumba senior yang lebih tua yang lebih ketara dan petunjuk yang lebih jelas tentang potensinya.

Pada 2017, berusia 18 tahun, dia berada di tempat kelima dalam Jelajah Slovenia di belakang Rafal Majka, Giovanni Visconti, Jack Haig dan Gregor Mühlberger. Setahun kemudian dia kembali ke tempat keempat di belakang Roglič, Rigoberto Urán dan Matej Mohorič.

Beberapa bulan kemudian, pada bulan November, dia menyertai skuad profesional baharunya UAE-Team Emirates di kem latihan di mana dia diuji oleh jurulatih dan ahli fisiologi terkenal Íñigo San Millán.

'Saya menyedari lelaki ini berada pada tahap yang berbeza dari segi keupayaannya untuk membersihkan laktat dan pulih, ' San Millán memberitahu saya melalui telefon dari Amerika Syarikat, di mana dia adalah seorang profesor di Universiti Colorado Sekolah Perubatan.

Serta melatih pemenang Tour de France, tugas harian San Millán ialah dalam kerja klinikal dan penyelidikan dalam metabolisme selular, terutamanya dalam diabetes, penyakit kardiometabolik dan kanser.

Memandangkan perbezaan masa antara Colorado dan Monaco, tempat Pogačar tinggal, perkara pertama yang San Millán lakukan setiap pagi ialah mendaftar masuk dengan penunggangnya. Ini biasanya bermakna log masuk ke TrainingPeaks, platform tempat penunggang memuat naik tunggangannya.

San Millán telah bekerja dengan penunggang basikal di luar sana selama tiga dekad tetapi mengatakan teknologi yang ada sekarang, dan keupayaan untuk mengumpul dan mengkaji data, adalah 'penukar permainan'.

Dia boleh membuat pelarasan kecil atau kadangkala besar untuk mengelakkan penunggangnya daripada berlatih berlebihan. Menurut banyak jurulatih itu adalah penghalang terbesar kepada prestasi dalam kalangan pelumba WorldTour.

Pogačar memberikan impak segera pada musim profesional pertamanya, 2019, memenangi Jelajah Algarve pada Februari, menduduki tempat keenam dalam Jelajah Negara Basque pada April, memenangi Jelajah California pada Mei, kemudian ke Jelajah Besar pertamanya, Vuelta a España, dan berakhir di podium di tempat ketiga.

Aspek yang paling menarik ialah dia tidak kelihatan lemah selama tiga minggu. Sememangnya prestasi terbaiknya, dan yang membawanya naik ke podium, datang pada hari kedua hingga hari terakhir apabila dia menyerang bersendirian di jalan ke Plataforma de Gredos dan menang di puncak pendakian dengan lebih seminit setengah.

Ia adalah sama setahun kemudian di Jelajah. Persembahan terkuat Pogačar adalah pada hari kedua terakhir, pada percubaan masa yang terkenal sekarang ke La Planche des Belles Filles.

Imej
Imej

Tiada tanda-tanda berhenti

‘Dia mempunyai kapasiti pemulihan yang sangat, sangat baik, seperti yang kami perhatikan tahun lepas, ' kata San Millán. 'Jika anda melihat perlumbaan peringkat yang dia lakukan, dia sama ada memenanginya atau dia kedua atau ketiga. Dia hampir tidak pernah mengalami hari yang buruk.

‘Kami melihat di Tour of California tahun lepas bahawa dia tidak mengalami keletihan terkumpul yang sama seperti yang lain. Kami sedang membangunkan platform ini di mana kami melihat parameter metabolik berbeza yang terlibat dalam pelbagai tindak balas selular daripada penggunaan plumbum asid lemak, glukosa, asid amino, fungsi mitokondria, serta kapasiti pemulihan.

Dan apa yang kami lihat di California ialah, seperti… wah, lelaki ini berada pada tahap yang berbeza. Ia seperti yang kami jangkakan, tetapi itu mengesahkannya.

‘Jadi apabila kami memutuskan untuk membawanya ke Vuelta, saya tahu dia tidak akan menghadapi sebarang masalah dengan pemulihan, walaupun dia baru berusia 20 tahun. Satu-satunya soalan ialah kepalanya. Tetapi kepalanya sangat mengagumkan. Apabila dia menyerang pada hari kedua terakhir itu, jika bukan kerana Movistar mengejar dia akan memenangi Vuelta.’

Adakah keupayaan itu untuk memulihkan genetik? 'Pada pendapat saya terdapat tiga perkara,' kata San Millán. 'Yang utama ialah genetik - dia mempunyai kapasiti pemulihan itu. Yang kedua ialah mentalitinya. Tiga minggu dalam Jelajah Besar boleh menjadi sukar secara psikologi bagi sesiapa sahaja tetapi Tadej sangat tenang. Dia tidak merasakan tekanan, tekanan.

‘Perkara ketiga ialah kami telah banyak berlatih untuk meningkatkan kapasiti pembersihan laktat dan meningkatkan fungsi mitokondria, yang sudah tentu sebahagiannya genetik. Dan maksudnya ialah hari demi hari dia tidak letih seperti yang lain.

‘Berbilang kali sepanjang tahun-tahun terakhir ini, selepas satu peringkat saya akan bertanya kepadanya, “Bagaimana keadaan hari ini, Tadej?” dan dia akan berkata, "Agak mudah." Dan anda akan bercakap dengan penunggang lain: bagaimana keadaannya? “Oof, ia adalah peringkat yang sukar hari ini.”

‘Pelumba lain sudah mengalami “kemek” dari peringkat itu, yang menjejaskan pemulihannya untuk hari berikutnya. Tadej tidak mempunyai penyok itu. Ini genetik, sudah tentu, tetapi anda boleh meningkatkan keupayaan ini dengan latihan kerana semuanya boleh diperbaiki dengan latihan.’

Imej
Imej

Tetap fokus

Bagi kedua-dua jurulatih dan pelumba 2020 telah menimbulkan cabaran yang tidak dijangka. Apabila Covid-19 memaksa perlumbaan dihentikan pada bulan Mac tiada siapa yang tahu bila atau jika ia akan disambung semula. Apabila ia dimulakan semula, hanya beberapa minggu sebelum perlumbaan terbesar, Tour de France, tanpa pencapaian biasa di sepanjang perjalanan.

Sedikit sebanyak musim terpotong mewakili ujian bagaimana pelumba dan jurulatih boleh berimprovisasi dan bersedia tanpa titik rujukan biasa.

‘Perkara dengan penutupan ialah kami tidak tahu apa yang kami lakukan, bukan?’ kata San Millán. ‘Tiada sesiapa pun pernah mengalami situasi yang sama sebelum ini. Pada bulan Mac, April, saya tidak mahu memberikan pelumba program berstruktur untuk diikuti kerana secara mental bukan mudah untuk mengikuti program tanpa persaingan selama empat atau lima bulan. Dan kami tidak tahu sama ada perlumbaan akan disambung semula.

‘Saya memutuskan pelumba perlu mengikuti latihan tidak berstruktur sehingga Mei, apabila kami akan memulakan latihan yang betul dengan lebih banyak struktur. Tetapi Tadej? Tidak, dia berkata, Saya mahu beberapa struktur. Saya tidak mahu menunggang basikal saya sahaja.”

‘Beliau begitu fokus dan pada pertengahan Mei parameternya sangat cemerlang. Dia mengeluarkan nombor yang sama dengan apa yang dia lakukan di Jelajah itu. Saya terpaksa memberitahunya, "Saya tahu anda suka berlatih bersungguh-sungguh, saya tahu anda suka membuat program berstruktur, tetapi jika kita terus begini, saya tidak fikir kita akan berada dalam keadaan terbaik untuk Jelajah."

‘Saya berkata, “Hei, jom cuti seminggu. Pergi bersama teman wanita anda Urška [Žigart, penunggang profesional dengan pasukan Women’s WorldTour Alé BTC Ljubljana] dan sesat di pergunungan. Berseronoklah selama seminggu.” Itulah yang mereka lakukan. Kemudian dia kembali dan kami menekan butang set semula.’

Jelas sekali ia berkesan. Pogačar menunggang dengan baik sebelum Jelajah tetapi nampaknya berkembang ke dalam perlumbaan dan menyelamatkan yang terbaik ketika ia benar-benar penting.

Dia juga tidak berhenti selepas Lawatan itu. Tiada kriteria atau pusingan yang menguntungkan litar selebriti di Slovenia. Setelah menyifatkan dirinya sebagai 'hanya seorang kanak-kanak dari Slovenia' dalam sidang akhbar pemenang Jelajahnya, dia berlumba, pertama di Worlds kemudian menguruskan tempat kesembilan di Flèche Wallonne dan ketiga di Liège-Bastogne-Liège sebelum memetik 'keletihan' dan masa memanggilnya. musim.

Masih kanak-kanak

Hidup akan berbeza untuk Pogačar sekarang, jurulatihnya bersetuju. San Millán telah bercakap pada masa lalu tentang 'ketakutan kalah dan takut untuk menang'. Mungkin terdapat akibat negatif untuk menang, dan pergi ke Jelajah tahun depan kerana juara akan melemparkan cabaran baharu – cuma tanya pemenang Jelajah 2019 Egan Bernal.

‘Saya rasa mental Tadej sangat kuat dan dia akan mampu menangani kejayaan,’ kata San Millán. 'Tetapi dia masih kanak-kanak dan dia suka menjalani kehidupan. Itu bagus, tetapi bagaimana mentalitinya akan berkembang selama lima, enam tahun jika dia memenangi banyak perlumbaan? Adakah dia akan sampai ke tahap di mana dia berkata, “Itu sahaja, saya mahu bermain golf”?

‘Saya tahu ia tidak baik untuk membandingkan, tetapi saya membandingkan mentalitinya dengan Miguel Indurain. Dia istimewa, seperti Tadej – tenang, tidak gementar, tidak tertekan.

‘Saya bekerja dengan ramai atlet selama bertahun-tahun di peringkat tinggi dan ramai yang mengalami masalah kebimbangan,’ tambah San Millán. 'Mereka menjadi gugup, mereka menjadi tertekan. Setiap kali mereka gagal itu bukan salah mereka.

‘Mereka berpegang pada apa sahaja yang mereka mampu untuk mewajarkan mengapa mereka tidak menang hari ini. Saya pernah berkata seorang penunggang bahawa dia tidak naik podium di Tour de France kerana minuman sukannya. Adakah anda bergurau dengan saya?’

Pogačar mempunyai keupayaan fizikal dan nampaknya mempunyai alat psikologi. Dia suka berlumba dengan agresif, seperti yang kita lihat di Jelajah dan di Imola. Jelajah tahun depan mungkin lebih sukar untuk dia menang, terutamanya jika pasukannya tidak diperkuatkan. Tetapi Pogačar boleh memenangi perlumbaan lain juga.

Potensinya mungkin hanya terhad oleh keinginannya sendiri. Dalam erti kata lain, dan seperti yang dicadangkan oleh jurulatihnya, dia boleh terus menang selagi dia mahu.

Imej
Imej

Ilustrasi: Bill McConkey

Kuasa di sebalik takhta

Membina pemukul dunia hanyalah sebahagian daripada kerja harian untuk Íñigo San Millán

Jurulatih Tadej Pogačar Íñigo San Millán menggabungkan kerjanya dengan pemenang Tour de France dan sebagai pengarah prestasi untuk UAE-Team Emirates dengan kerja klinikal dan penyelidikannya dalam diabetes dan kanser sebagai profesor di University of Colorado.

‘Bukan mudah untuk mengimbanginya tetapi pada masa yang sama ia membantu membiayai kerja saya yang lain,’ katanya. 'Kami mempunyai sumber yang hebat di sini di University of Colorado tetapi kami sentiasa bergelut untuk mendapatkan dana, bertentangan dengan apa yang mungkin difikirkan oleh sesetengah orang.

‘Kerja saya dengan pasukan dan dengan Tadej membantu kerana ia membuka pintu kepada semua jenis atlet dan sukan, dan ia boleh membantu kami mendapatkan kontrak dengan pasukan bola sepak atau pasukan bola sepak Amerika. Wang itu boleh membayar gaji tetapi ia juga membayar untuk penyelidikan.’

Serta melatih Pogačar dan mengetuai bahagian prestasi pasukan, San Millán melatih tiga lagi pelumba, Brandon McNulty, Diego Ullisi dan bekas Juara Dunia Rui Costa.

Disyorkan: