Kesihatan & Pemakanan (Oktober 2020)

10 Sebab Anda Perlu Tambah Halia Lebih Banyak Diet Anda

Halia mempunyai sejumlah manfaat kesihatan yang mengejutkan, dari kulit yang bersinar untuk melawan selesema. Inilah yang anda perlu tahu tentang akar ajaib ini.

Baca Lebih Lanjut
10 Makanan Terbaik Untuk Membantu Mengubati Hangover Percutian anda

Bagaimana pilihan alkohol dan apa yang anda makan sebelum, semasa, dan selepas minum anda boleh mengurangkan risiko risiko mabuk pagi anda.

Baca Lebih Lanjut
The Science Of Why You Get Hangry

Ya, "penyangkut" adalah sesuatu yang sangat nyata-dan terlalu banyak boleh menandakan sesuatu yang salah

Baca Lebih Lanjut
Curb Your Cravings Now

Hentikan pergantungan anda terhadap gula dan melatih kembali selera anda dengan baik dengan rancangan 7 hari kami.

Baca Lebih Lanjut
'Saya Mencuba Vegan Untuk Satu Minggu-Inilah Apa Yang Berlaku'

Bukan sahaja makan diet hanya tumbuhan berjanji untuk menurunkan kolesterol anda tetapi ia boleh membawa kepada penurunan berat badan yang sihat.

Baca Lebih Lanjut
Adakah Mouthwash Anda Menyekat Faedah Latihan Anda?

Bilas mulut antibakteria boleh mengurangkan tekanan darah menurunkan kesan latihan, rancangan belajar.

Baca Lebih Lanjut
KFC Telah Melancarkan 'Ayam Fried Meatless'. Adakah Ia Lebih Sihat Daripada Urus Niaga?

Perbicaraan KFC Beyond Chicken dijual dalam masa kurang daripada lima jam. Kami mengetuk RD untuk melihat bagaimana ia menjadi tumpuan.

Baca Lebih Lanjut
Bolehkah Mengambil Arang Aktif Membantu Hangover anda?

Sesetengah menuntut serbuk hitam yang bergaya ini berfungsi dengan keajaiban detoks, tetapi apa yang dikatakan para pakar? Kami menggali penyelidikan untuk mengetahui.

Baca Lebih Lanjut
Adakah Serbuk Protein Telah Tamat?

Kontena serbuk protein umumnya datang dengan "menggunakan" setem tarikh, sehingga mereka tidak pergi buruk pada tarikh itu. Ketahui apa tanda-tanda kerosakan yang perlu anda cari.

Baca Lebih Lanjut
Kenapa Persentase Lemak Badan Anda dan Cara Mengurangkannya

Peratusan lemak badan boleh memberi kesan ketara pada nisbah kuasa-berat badan anda; pakar menjelaskan apa itu, bagaimana untuk mengiranya, dan bagaimana untuk mengubahnya.

Baca Lebih Lanjut
35 Sup Sup Cooker yang Sihat Itu Akan Membuat Makan Malam Mingguan Sederhana

Dari sup tomato hangat hingga brokoli berkrim dan cheddar, sup lazat-periuk ini dibungkus dengan pemakanan dan rasa.

Baca Lebih Lanjut
Sarapan Yang Harus Anda Makan Untuk Kurangkan Berat

Tinggal penuh sepanjang hari dan elakkan makan berlebihan dengan tips sarapan pagi ini yang dapat membantu mengurangkan berat badan

Baca Lebih Lanjut
Adakah Anda Perlu Bimbang tentang Tarikh Tamat Tempoh Makanan?

Inilah yang perlu anda ketahui mengenai label tarikh luput, menurut pakar di Pusat Sains di Kepentingan Awam.

Baca Lebih Lanjut
Adakah Daging Jerit Sebenarnya Snek Sihat?

Dua ahli diet berdaftar yang berat mengenai pemakanan daging lembu, ayam belanda, ayam, dan daging babi.

Baca Lebih Lanjut
Apa Yang Perlu Tahu Atlet Mengenai Atkins Diet

Terdapat tiga pelan yang berbeza-tapi ada yang sesuai untuk kami?

Baca Lebih Lanjut
5 Trik Motivasi untuk Kurangkan Berat

Mengapa ia membayar untuk memberi ganjaran kepada anda kerana menjatuhkan pound-dan bagaimana untuk melakukannya dengan betul

Baca Lebih Lanjut
Mitos Enam Berat Badan: Busted

Jika anda ingin menurunkan berat badan, jangan sabotaj diet anda dengan kesalahpahaman yang biasa ini

Baca Lebih Lanjut
5 Kejayaan Berat Berbasikal Berbasikal

Setiap penunggang ini menurunkan £ 100 atau lebih. Ketahui bagaimana mereka menggunakan basikal mereka untuk mengurangkan berat badan dan tolaknya.

Baca Lebih Lanjut
Bagaimana Sonya Looney Fuel Long Days di Saddle

Bikers gunung ketahanan Sonya Looney berkongsi bagaimana dan mengapa dia membuat suis untuk diet berasaskan tumbuhan-dan bagaimana dia membakar hari-harinya panjang di pelana.

Baca Lebih Lanjut