Black Grape dan pemuzik Happy Mondays menghargai sesi berbasikal raksasa dengan membantunya mengeluarkan dadah daripada sistemnya
Hidup yang terkenal keras Shaun Ryder mendakwa bahawa berbasikal sehingga 15 jam sehari membantunya meletakkan heroin dan amfetamin di belakangnya.
'Berbasikallah yang membuatkan saya terhindar dari dadah,' kata penyanyi Black Grape dan Happy Mondays kepada Guardian.
'Saya akan menaiki basikal saya pada awal pagi dan terus berbasikal sehingga larut malam, hari demi hari, sehingga ia di luar sistem.
'Saya telah mengayuh dari 8 pagi hingga 11 malam. Tetapi setelah itu selesai, anda masih perlu menangani masalah mental.'
Perjuangan Ryder yang didokumentasikan dengan baik dengan penggunaan dadah yang berlebihan membawa kepada perpecahan Happy Mondays pada tahun 1992. Pada tahun 1995 beliau mengasaskan band Black Grape yang menemui kejayaan kritikal dengan album mereka It's Great When You're Straight… Yeah which mencapai nombor satu dalam carta album.
Dia menghabiskan sebahagian besar dekad berikutnya cuba mengubah tingkah lakunya, sebelum akhirnya berjaya pada awal empat puluhan.
'Cuba untuk berhenti heroin menggunakan implan perut adalah malapetaka. Saya mencubanya pada tahun 1995 ketika ia masih merupakan perkara baru. Masalahnya ialah mereka menarik anda semasa anda tidak sedarkan diri, dan saya menjangkakan untuk bangun dalam keadaan sihat. Tetapi saya tidak. Saya bangun dan ia membunuh, ' katanya.
Bapa kepada enam anak akhirnya mendapati sesi berbasikal yang besar membantunya apabila pendekatan yang lebih tradisional telah gagal.
Namun, mengatasi kesan mental akibat penggunaan dadah selama bertahun-tahun terbukti lebih sukar, dengan penyanyi itu mengalami serangan panik.
Nasib baik mereka tidak menghalangnya bekerja, dengan album baharu Black Grape Pop Voodoo akan dikeluarkan pada 4 Ogos.
