Penunggang basikal profesional telah dikenali untuk memindahkan botol mereka ke dalam poket mereka untuk mendaki lebih cepat. Tetapi adakah ia benar-benar menjimatkan tenaga?
Dalam The Rider, pengarang Tim Krabbé menceritakan kisah tentang panjang yang dilalui Jacques Anquetil untuk mencari kemenangan: 'Dia selalu mengeluarkan botol airnya dari pemegangnya sebelum setiap pendakian dan memasukkannya ke dalam poket belakang jersi dia. Ab Geldermans, leftenan Belandanya, memerhatikannya selama bertahun-tahun, sehingga akhirnya dia tidak tahan lagi dan bertanya mengapa. Dan Anquetil menjelaskan.
‘“Seorang penunggang,” kata Anquetil, “terdiri daripada dua bahagian, seorang dan sebuah basikal. Basikal, sudah tentu, adalah alat yang digunakan oleh orang itu untuk pergi lebih laju, tetapi beratnya juga melambatkan dia. Itu benar-benar penting apabila keadaan menjadi sukar, dan dalam mendaki perkara itu adalah untuk memastikan basikal seringan mungkin. Cara yang baik untuk melakukannya ialah dengan mengeluarkan bidon daripada pemegangnya.” Jadi, pada permulaan setiap pendakian, Anquetil mengalihkan botol airnya dari pemegangnya ke poket belakangnya.’
Ragu telah dilontarkan tentang kebenaran cerita, bukan sahaja kerana kekurangan foto Anquetil dengan botol dalam jersi, tetapi pada hari-hari keuntungan kecil ini, kami ingin mengetahui sama ada pendekatan Anquetil akan menawarkan sebarang kelebihan.
Pendulum berayun
‘Saya rasa tidak ada kesusasteraan yang diterbitkan mengenai topik ini, jadi analogi yang paling dekat ialah beg galas dan gerabak muatan, ' kata Stephen Cheung, profesor dalam ergonomik alam sekitar di Universiti Brock di Kanada. 'Secara intuitif, saya akan berkata semakin rendah penempatan berat, semakin rendah kos metabolik kerana pusat graviti yang lebih rendah memerlukan lebih sedikit tenaga semata-mata untuk kekal stabil. Walau bagaimanapun, kebanyakan penyelidikan beg galas tidak menggambarkan perkara ini.’
Kajian yang diketuai oleh Profesor Abe dari Kyushu University di Jepun melihat kos tenaga berjalan dengan beban yang sepadan dengan 15% daripada jisim badan subjek. Empat belas subjek berjalan di atas treadmill dalam kenaikan lima minit dengan dan tanpa beban di belakang mereka, dan keputusan menunjukkan bahawa kos tenaga berkurangan apabila mereka membawa beban pada punggung atas mereka berbanding punggung bawah.
‘Teorinya ialah beban pada kelajuan yang agak rendah bertindak sebagai bandul berputar, mengurangkan jumlah kos tenaga [dengan mengembalikan tenaga kepada gerakan berjalan],’ kata Cheung. 'Namun, pada kelajuan berbasikal yang lebih tinggi, saya tidak fikir kesan bandul ini akan membantu.'
Sememangnya, pergerakan sisi botol di dalam poket boleh menghalang ekonomi jika botol itu tidak dipegang dengan kuat, menurut Andy Ruina, profesor mekanik di Universiti Cornell di Amerika. 'Semuanya bergantung kepada tenaga dan kuasa,' katanya, sebelum mengira berapa banyak kuasa yang mungkin terbuang oleh botol air Anquetil tergelincir sedikit di dalam poket belakangnya.'Dalam kes ini, kuasa didarab dengan jarak yang digerakkan oleh botol didarab dengan bilangan kali ia tergelincir setiap saat.
‘Katakanlah botol logam dan cecair Anquetil seberat 1kg, ia meluncur ke sana ke mari 1cm setiap kali dia mengayuh, dan iramanya ialah 90rpm jadi ia tergelincir tiga kali setiap saat,’ tambah Ruina. 'Mengambil persamaan itu, anda mempunyai daya [graviti x jisim], iaitu 9.8 x 1kg x 0.01m gelongsor didarab dengan tiga pukulan seminit. Itu bersamaan dengan 0.3 watt yang terbuang daripada botol yang bergerak di dalam poket belakang.’
Tetap diam, sial
Jadi itu sahaja. Ketika naik, Anquetil tersilap meletakkan bidonnya di dalam poket jersinya. Tidak cukup, kata Cheung. 'Apabila anda keluar dari pelana, bahagian atas badan anda sepatutnya kekal stabil dan oleh itu mempunyai pergerakan sisi yang kurang daripada basikal, yang anda hayun dari sisi ke sisi. Oleh itu, dengan memasukkan botol ke dalam bajunya, basikalnya bukan sahaja akan berasa lebih ringan, malah akan mengurangkan tenaga yang hilang daripada pergerakan sisi ke sisi basikalnya.’
‘Tidak, saya tidak setuju,’ kata juruteknik basikal, pembina rangka dan penulis teknologi terkenal dunia Lennard Zinn. 'Jika anda keluar dari pelana, anda sentiasa mengangkat badan anda ke atas dan ke bawah dengan pukulan pedal, walaupun bahagian atas badan anda tidak terlalu banyak bergerak ke sisi. Jadi, walaupun anda lebih banyak menggerakkan bingkai, saya masih berpendapat bahawa semakin rendah berat botol yang dipegang, semakin sedikit tenaga yang terbuang.' Ini adalah teori yang disokong oleh pasukan WorldTour profesional, yang sering menambah berat tambahan kepada mereka. kurungan bawah untuk mencapai peraturan berat minimum UCI iaitu 6.8kg, walaupun mereka tidak mempunyai pilihan untuk membawa balast dalam poket.
Ruina, Zinn dan Cheung semua bersetuju dengan satu perkara, walau bagaimanapun: jika basikal anda berada di atas flat dan kekal tegak, kos tenaga untuk meletakkan botol di dalam sangkar atau dalam poket jersi anda adalah sama kerana anda tidak bergerak ke atas dan ke bawah seperti yang mungkin anda lakukan semasa berlari atau memanjat.
'Kemudian sekali lagi, ' fikir Zinn, 'segalanya berubah jika Anquetil mempunyai botol air pada hendalnya.' Sehingga tahun 1960-an, penunggang basikal sering membawa botol kedua pada hendal kerana, pada masa itu, peraturan Tour menyatakan bahawa penunggang mesti membawa pam, yang selalunya mengambil keseluruhan panjang satu tiub bingkai, tidak meninggalkan ruang untuk sangkar botol kedua itu.
‘Saya dapat melihat faedah meletakkan botol di dalam poket anda jika anda membawanya pada hendal,’ tambah Zinn. ‘Basikal anda benar-benar akan berlegar-legar di hadapan anda jika anda melakukan aktiviti seperti mendaki bukit atau berlari pecut, dan anda akan mengalami pendarahan hanya kerana cuba kekal dalam garisan lurus.’
Konsep berat sprung dan unsprung setakat ini masih berada di luar perbincangan ini, tetapi akan mula dimainkan apabila kelajuan meningkat, menurut Zinn. 'Semasa menuruni, dan jika jalannya agak kasar - yang lebih cenderung pada basikal gunung - berat botol itu lebih baik di belakang anda, kerana penggantungan tambahan yang diberikan oleh anda, penunggang, ' katanya. Botol yang dipegang rapat di dalam bingkai sebaliknya akan dipaksa untuk bergerak dengan setiap benjolan di jalan, menelan kos tenaga. 'Dan kemudian ada isu apabila botol tidak penuh. Anda akan kehilangan tenaga melalui geseran semua itu, ' kata Zinn.
Jadi nampaknya sains mengenai subjek ini, seperti kisah asal tentang Anquetil yang mengilhamkannya, tidak dapat disimpulkan. Tetapi jika ia memberi anda kelebihan psikologi, ia mungkin berbaloi untuk dicuba…
