Basikal senaman ini ialah peralatan kecergasan serba boleh yang boleh memastikan anda sihat dari rumah
Musim sejuk menghampiri dengan cepat dan kemungkinan besar anda akan mencari untuk menunggang di dalam rumah lebih banyak. Lagipun, siapa sebenarnya yang mahu keluar dalam deru angin dan hujan?
Walaupun kebanyakan daripada kita akan memilih jurulatih turbo yang sederhana, basikal senaman dalaman sebenarnya menawarkan alternatif yang hebat untuk penunggang basikal jalan raya yang ingin memaksimumkan latihan mereka dari rumah atau malah untuk kekal cergas.
Terdapat beberapa faedah untuk basikal senaman berbanding dengan pelatih turbo juga. Pertama, basikal senaman sentiasa dipasang. Ini menjimatkan anda untuk meraih basikal jalan anda, mengeluarkan roda belakang dan memasangnya pada turbo - satu proses yang memakan masa yang kadangkala boleh menghalang anda menunggang sama sekali.
Kedua, ia adalah pangkalan yang lebih stabil untuk dinaiki. Jurulatih turbo boleh menjadi agak halus dan kadangkala bergerak apabila anda mengurangkan banyak kuasa manakala basikal senaman selalunya lebih berat dengan lebih banyak sentuhan ke tanah.
Ketiga, ia juga mengelakkan anda menggunakan basikal terbaik anda pada jurulatih turbo, sesuatu yang berpotensi menjejaskan tempat duduk dan rantai basikal - jika memandu terus - atau tayar belakang anda haus, dan mengelakkan tiub atas anda daripada basah kuyup dalam peluh. Selain itu, sesetengah jenama akan membatalkan jaminan basikal jika ia digunakan pada turbo.
Di bawah ialah beberapa basikal senaman terbaik di pasaran antara £39.99 hingga £2, 499.
Basikal senaman dalaman terbaik
Basikal e-lipat Domyos: Terbaik untuk mereka yang mempunyai bajet
Beli basikal e-lipat Doymos dari Decathlon pada harga £199.99
Dengan hanya £199.99, basikal senaman e-lipat Domyos daripada Decathlon menawarkan banyak wang untuk wang anda.
Pertama, ia dilipat, menjadikannya sangat berguna untuk mereka yang tinggal di flat studio kecil atau di rumah sibuk, ditekan untuk mendapatkan ruang. Kedua, basikal boleh menyambung ke apl luaran untuk memantau kemajuan anda dan menawarkan pelan latihan yang ditempah khas untuk menjadikan anda lebih cergas.
Anda juga menerima tali pinggang kadar denyutan jantung untuk memberikan cerapan latihan yang lebih baik sambil melaraskan sudut hendal boleh menjadikan kedudukan yang lebih sporty atau lebih selesa.
Jika anda mempunyai belanjawan yang ketat, ini adalah pilihan yang sangat baik terutamanya dengan mengambil kira jaminan kerja dua tahun dan 10 tahun alat ganti Decathlon.
Beli basikal e-lipat Doymos dari Decathlon pada harga £199.99
Bikes Wahoo Kickr: pakej serba terbaik
Sekeping kit yang sangat maju, basikal Wahoo Kickr ialah pilihan dalaman terbaik untuk mereka yang ingin mendapatkan kek mereka dan juga memakannya.
Kami mendapati basikal Kickr sangat realistik, melompat antara julat kecerunan +20% hingga -15% sama seperti basikal sebenar di jalan sebenar. Ia sangat mudah digunakan, mempunyai kebolehlarasan yang sangat baik untuk mereka yang mahukan tetapan yang didail dan kekal senyap dan lancar berkat roda tenaganya yang seberat 5.8kg.
Satu-satunya isu mungkin saiz. Dengan tapak kaki 121cm x 76cm, anda perlu mencari ruang khusus untuk haiwan ini.
Basikal mini Domyos: basikal mini murah terbaik
Beli basikal mini Domyos dari Decathlon pada harga £39.99
Bekerja dari yang boleh dijangka? Bimbang anda tidak dapat turun dengan basikal dalam masa terdekat. Jangan takut, kerana Basikal Mini Domyos boleh menjadi perkara yang anda perlukan.
Letakkannya di bawah meja anda, masukkan kaki anda ke dalam dan kayuh selama berjam-jam sambil meneruskan 'bekerja dari rumah' itu.
Beli basikal mini Domyos dari Decathlon pada harga £39.99
Tetap sibuk semasa menunggang, berikut ialah fon kepala sukan terbaik untuk penunggang basikal
JTX Cyclo 6: Basikal dalaman jarak pertengahan terbaik
Beli JTX Cyclo 6 daripada JTX pada harga £529
Sangat serupa dengan basikal putaran yang mungkin anda lihat di gim tempatan, JTX Cyclo 6 menyediakan pengalaman yang sama dari keselesaan rumah anda sendiri, hanya tanpa kos untuk menghadiri kelas.
Roda tenaga seberat 22kg dengan rintangan infiniti bermakna ia akan menyediakan segala-galanya daripada pengayuh lembut yang paling mudah kepada pengisaran yang paling berat dalam beberapa saat.
Malangnya, tiada ketersambungan tersedia di sini, tetapi terdapat sesuatu yang agak menarik mengikut sifat asas basikal ini, terutamanya apabila ia dijual pada harga kurang daripada £500.
Beli JTX Cyclo 6 daripada JTX pada harga £529
Basikal dalaman Tacx Neo Smart: Terbaik untuk penunggang basikal jalan raya
Seperti adik beradik pemanduan terusnya, basikal pintar dalaman Tacx boleh mensimulasikan kecerunan sehingga 25% dan kuasa maksimum 2, 200 watt sambil kekal tepat hingga 1%.
Pilihan rasa jalan dan gear meniru bonggol jalan dan peralihan kaset manakala penukaran gear semuanya dilakukan oleh orang yang tinggalkan sementara pada tudung basikal.
Paparan 4.5in menyampaikan semua data anda dan juga boleh menyiarkan apl latihan popular seperti TrainerRoad dan Zwift manakala peminat kecil di kedua-dua sisi skrin memberikan anda perasaan angin yang realistik mengalir melalui rambut anda juga.
Untuk senaman dalaman yang terbaik, lihat panduan kami di sini
Basikal studio NordicTrack GX 8.0: Terbaik untuk kelas putaran rumah
Beli sekarang daripada John Lewis dengan harga £699
Dari pakar senaman dalaman NordicTrack, basikal studio dalaman GX 8.0 ialah pilihan yang sempurna untuk mereka yang ingin mendapatkan senaman kelas putaran itu dari keselesaan rumah mereka sendiri.
Pada 22kg, roda tenaga menawarkan rasa licin dan semula jadi tanpa mengira rintangan, semuanya dikawal oleh tombol boleh laras pada tiub atas 'basikal. Skrin LCD memudahkan anda memantau senaman anda manakala kami juga menyukai roda hadapan kerana ia menjadikan perkara itu lebih mudah untuk bergerak.
Beli sekarang daripada John Lewis dengan harga £699
Peloton: Terbaik untuk pengalaman kelas putaran dalam talian
Beli sekarang dari Peloton dengan harga £1, 990 (Kelas tambahan)
Di sebalik kempen iklan Krismas yang sangat pelik dan tindakan undang-undang berjuta-juta pound dengan Taylor Swift, Peloton menawarkan pengalaman putaran paling realistik dari rumah di pasaran.
Ia sangat mahal - £1, 990 untuk basikal dan £39 sebulan untuk kelas - tetapi sangat canggih dengan skrin HDnya membolehkan anda mengikuti 14 kelas langsung harian atau beribu-ribu sesi latihan atas permintaan di klik butang.
Aktiviti anda dijejaki dan persembahan anda dibandingkan dengan orang lain dalam komuniti, memberikan kelebihan daya saing tambahan.
Prestasi sebenar juga mantap dengan roda tenaga senyap, persediaan yang selesa dan rintangan yang cekap sambil juga boleh dilaraskan sepenuhnya untuk berbilang pengguna.
Beli sekarang dari Peloton dengan harga £1, 990
Baca ulasan penuh kami: Ulasan langganan basikal dalaman dan senaman Peloton
WattBike Atom: Terbaik untuk latihan dalaman
Beli WattBike Atom daripada WattBike pada harga £1, 599
Bersaing dari segi harga dengan pelatih turbo mewah, rasa pedalnya yang sangat senyap dan cecair menyediakan platform yang sempurna untuk latihan kuasa yang sengit dengan kecerunan sehingga 25%, julat kuasa hingga 2000w dan +/- 2% ketepatan.
Di dalam unit kepala terdapat banyak program latihan dan data yang rumit untuk memaksimumkan prestasi kepada tee sambil ia juga bersambung ke apl pihak ketiga. Ia juga boleh diperibadikan dengan mudah dengan pelarasan bar, ketinggian tempat duduk dan pelana dilakukan dalam masa beberapa minit.
Apabila Penunggang Basikal menyemak Watt Bike Atom, kami memanggilnya 'jurulatih yang ideal untuk isi rumah yang mempunyai lebih daripada seorang penunggang basikal' tetapi memberi amaran bahawa saiz dan beratnya yang besar bermakna anda memerlukan ruang khusus untuk menyimpannya.
Ini adalah standard emas untuk basikal dalaman pada masa ini jadi jika anda mahukan yang terbaik, maka ini adalah pertaruhan terbaik anda.
Baca ulasan mendalam kami tentang WattBike Atom di sini
Beli WattBike Atom daripada WattBike pada harga £1, 599
Basikal senaman Apex Rides: Terbaik untuk berbilang pengguna
Beli basikal senaman Apex Rides daripada John Lewis pada harga £1, 200
Jawapan UK yang lebih berpatutan untuk Peloton, Apex membawakan studio kepada anda dengan semua hiasan – peluh, kesakitan dan komuniti.
Ia adalah basikal yang bergaya, ergonomik dan selesa yang disambungkan kepada bluetooth supaya anda boleh menyertai kelas secara langsung dan atas permintaan melalui telefon atau tablet anda.
Langganan akan memberikan anda pulangan sebanyak £30 setiap bulan supaya anda boleh menyediakan enam profil bagi setiap isi rumah untuk mendapatkan yang terbaik untuk wang anda. Ini juga cara yang bagus untuk membuat seisi keluarga bersenam dalam keadaan berkurung.
